Méditation sur les chakras

Vous connaissez les chakras ? Ce serait des roues d’énergie situées dans notre corps le long de la colonne vertébrale. Issues de croyances hindouistes, ces roues d’énergie auraient une symbolique particulière associée à un besoin de l’être humain. L’état actuel de la science ne permet pas d’en valider l’existence, mais de nombreux liens peuvent être établis entre ces chakras et la pyramide des besoins fondamentaux de l’existence d’Abraham Maslow.

La méditation sur les 7 chakras que nous vous proposons permet d’aller explorer chacun d’eux pour retrouver l’équilibre et la connexion à soi. Partez à la découverte et laissez-vous porter.

Pour plus de contenu exclusif, tu peux visiter la page Le yoga expliqué ou notre chaîne YouTube!

Namaste

Martine De Grandpré

Martine De Grandpré

Ma soif d’apprendre s’est manifestée par de longues études : baccalauréat en enseignement du français au secondaire, maîtrise sur le transfert des apprentissages, doctorat en communication orale chez les enfants et postdoctorat en gestion des émotions. Mes plus grands apprentissages ont toutefois été réalisés grâce à mes deux enfants et à mon conjoint. Ils m’ont fait prendre conscience que j’avais besoin de ralentir pour être ce à quoi j’aspirais. Le chemin vers le yoga et la méditation s’est alors ouvert devant moi.

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